Hoja po vrvi ali slackline je bila svoj čas silno eksotična. Vrvohodce smo videli le v cirkusih in po televiziji. Dandanes pa je dostopna vsem, in prav nič ni nenavadnega, če na lep, sončen dan v lokalnem parku opazimo koga, ki hodi po slacku. Slacklining je zabaven in tudi koristen način preživljanja prostega časa.

Vragolije na slacklinih

Poznamo več različnih kategorij vragolij na slacklinih. Najpopularnejša (in najmanj zahtevna) oblika je “urbanlining”. Gre za osnovno uporabo slacka v urbanih okoljih, kot so denimo mestni parki. Že sama hoja po vrvi je zahtevna, toda pod urbanlining prištevamo tudi “timelining”, ki pomeni, da skušamo na slacku preživeti čim več časa (zelo dober trening za telo in duha), ter “streetlining”, ki hojo po slacku kombinira z osnovnimi telovadnimi prvinami, kot so denimo špaga, stoja in podobno. Streetlining seveda ni primeren za začetnike.

Med izkušenimi je zelo popularna kategorija “tricklining”, ki po svoje spominja na skejtanje. Med hojo po slacku skušamo izvesti čim več trikov, ki med drugim vključujejo obrate za 360 stopinj, odbijanja od slacka z zadnjico ali prsmi, odskok z vrvi na drevesno deblo in nazaj na vrv in podobno. Malo mirnejša, a nič manj zahtevna pa je “slackline joga”, ki jo dobro opisuje že ime. Gre za joga vaje, ki jih ne delamo na tleh, temveč rahlo prilagojene izvajamo na slacku.

Zelo zanimive so tudi “rodeo lines”, kjer slack postavimo zelo, tudi 5 ali več metrov visoko, a ga pustimo zelo mlahavega, da sega skorajda do tal. Rodeo postavitev slacka omogoča zibanje levo in desno med stanjem na slacku. Pravi profesionalci pa seveda prisegajo predvsem na “highlining”. Pri highliningu je slack napet na zelo visoki višini, ponavadi preko kakšne globeli. Pri highliningu je izjemno priporočljiva uporaba varoval, saj sicer vsaka napaka lahko pomeni hudo poškodbo ali smrt. Kljub uporabi varoval highlining ni primeren za amaterje, zato ne razmišljajte o takšnih podvigih, dokler ne boste takšni profesionalci, da boste lahko vi nas kaj podučili o slackih in ne obratno.

Vadba s slacklinom

Redna vadba s slacklinom ima vrsto pozitivnih učinkov na naše telo in duha. S hojo po vrvi izboljšujemo svoje ravnotežje, kar izboljšuje našo telesno držo in posredno vpliva na manjšo možnost poškodb (ki se jim z boljšim ravnotežjem lažje ognemo). Poleg tega povečuje moč našega trupa in spodnjega dela telesa ter izboljšuje našo koncentracijo, osredotočenost, spomin in sposobnost učenja. Če nismo dovolj močni in zbrani, pademo z vrvi, zato našteti pozitivni učinki niso nobeno presenečenje.

Slackline je hudo nalezljiva in zabavna reč. Zna se zgoditi, da boste komaj čakali na lepe dni, da greste v naravo s prijatelji in družino, ter uživate v vragolijah, ki jih boste uspeli izvesti na nekaj centimetrov širokem traku.

Začetniki bodo morda raje posegli po 50 mm širokih slackih, medtem ko pogumnim in/ali izkušenim priporočamo 35 mm široke slacke, ki predstavljajo večji izziv. Slacki so različnih dolžin – imejte v mislih, da ne smete meriti le razdalje med točkama priveza (najpogosteje so to drevesa), temveč morate upoštevati tudi navijanje slacka okoli te točke. Če je slack predolg, to ni ovira. Če je prekratek pa ni druge rešitve, kot da posadite novo drevo in počakate nekaj deset let, da ustrezno zraste. No, ali pa najdete drugo lokacijo.